Kursliste

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bornPilates vor der Geburt (10.9.2026 - 1.10.2026)

10.9.2026 - 1.10.2026

Pilates in der Schwangerschaft - stark durch diese besondere Zeit

Der Kurs richtet sich an Schwangere, die: 

  • sich bewusst und sicher bewegen möchten 
  • ihrem Rücken etwas Guten tun wollen 
  • ihren Beckenboden kennenlernen und stärken möchten 
  • sich körperlich auf die Geburt vorbereiten wollen
  • sich eine aktive, aber achtsame Auszeit gönnen wollen

Ganz egal ob du bereits sportlich aktiv bist oder gerade erst starten möchtest - die Übungen werden an dich angepasst.

Kosten: 90 €
Kursort: born.HEBAMMENLOFT Erlangen
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Kathrin Nägel

Plätze vorhanden

Termine:

  • 10.9.2026 18:45 - 20:00
  • 17.9.2026 18:45 - 20:00
  • 24.9.2026 18:45 - 20:00
  • 1.10.2026 18:45 - 20:00